А ви знаєте як бути собою? Так, собою, не щасливими, чи здоровими, а собою…

Про секрети справжнього задоволення «бути собою»  розповідає о. Тихон Сергій Кульбака, греко-католицький священик Донецького Екзархату УГКЦ,  практичний психолог, засновник “Духовно-психологічної порадні”.

«Правдиве покликання кожного полягає в одному – прийти до самого себе. Ким би він під кінець не став – поетом, божевільним або пророком, – це не його справа і в кінцевому рахунку неважливо. Його справа – знайти власну, а не будь-яку долю, і віддатися їй внутрішньо, безроздільно і непохитно. Все інше – це половинчастість, це спроба втекти, це огляд назад, в ідеали натовпу, це пристосовництво і страх перед власною суттю.

Герман Гессе, “Деміан”

МИ САМІ СОБІ ЗАВАЖАЄМО БУТИ ЩАСЛИВИМИ …

Ми постійно перебуваємо в пошуку секрету досягнення успіху (задоволення собою, здоров’ям, стосунками, фінансами).

Знаходимося в омані, що існує якийсь секретний спосіб, якась чарівна таблетка.

Перелопачуємо тонни літератури, переглядаємо величезну кількість відео та різних тренінгів особистісного зростання.

Минають дні, тижні, роки, але нічого не змінюється. Чому?

Роздумуючи, можна прийти до висновку, що отримання задоволення від життя досягається простими діями.

Нам необхідно прагнути задовольняти свої потреби.

Починати варто з тих, що впливають в першу чергу.

Наприклад, потреба мати гарне і підтягнуте тіло:

– виконувати вправи

– нормалізація харчування.

Щоб отримати результат, необхідно поставити мету і кожен день виконувати дії – це в кінцевому результаті принесе задоволення.

Якщо не подобається фігура і нічого не робити, через певний час нічого не зміниться і незадоволеність буде переслідувати вас, крім цього буде незадоволеність собою, як людиною, що не досягає поставлених цілей.

СЕКРЕТ ПРОСТИЙ – не шукайте складних ідей, тільки маленькі щоденні кроки  роблять з вас професіонала в професії, формують міцні відносини, зміцнюють здоров’я.

Варто пам’ятати і враховувати той факт, що інформаційне перевантаження і суспільство споживання часто нав’язують нам потреби, які є невротичними – не нашими.

https://www.facebook.com/groups/lvivadvisory/

Чортків Life

Comments

коментарів